Ретрит в Подмосковье с Аджаном Ньянадассано

Чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни

Подробнее

Подмосковье

28 июня - 1 июля

Аджан Ньянадассано

Буддийский Учитель Аджан Ньянадассано

Аджан Ньянадассано родом из Чехии, но вырос он со своим русским отцом в Латвии. Он приехал в Амаравати в Англии осенью 1999 года с желанием стать монахом. Аджан Ньянадассано получил полное посвящение* (Упасампада) в качестве бхиккху** 21 июля 2002 года и провёл следующий год в монастыре Читхёрст в Англии. Спустя некоторое время проживания в Амаравати Аджан Ньянадассано провёл год в Тайланде, в основном проживая в Ват Па Нанчат. Он также провёл некоторое время в Ват Па Понг и Дтао Дум, перед тем как вернуться в Амаравати в 2006. В течение последних нескольких лет Аджан Ньянадассано жил в монастырях в Италии, Новой Зеландии, Тайланде и Португалии. В ноябре 2015 года он вернулся в Амаравати.

*Полное посвящение монахи получают после года в качестве анагарики (послушника, 8 обетов) и второго года в качестве саманеры (подготовительный год, 10 обетов). Анагарики и саманеры являются частью Сангхи, поэтому фактически в монашестве Аджан с 2000 года.**Бхиккху - монах, 227 обетов

В чем польза ретрита?

Условия обычной жизни загоняют нас в тупик, мы начинаем много беспокоиться, теряем ориентиры и, в конечном итоге, устаем, ведь у нас никогда нет времени побыть наедине с собой и разобраться в противоречиях.

Ретрит – это уединение для внутренней работы, для тех, кто хочет ненадолго отойти от повседневных обязанностей, найти пути решения своих проблем, увидеть и полюбить себя во всем многообразии эмоций, чувств и ощущений.

Совместная медитация на ретрите - это очень ценная возможность для духовного развития, доступная каждому из нас. Для новичков такое мероприятие может стать первым шагом на пути к глубокой личной практике, 
а для опытных практикующих это прекрасный повод подарить себе еще немного тишины, спокойствия и внутренней гармонии.

Три медитации для глубокого и всестороннего развития

Участники получают инструкции к трем дополняющим друг друга медитативным техникам, которые затем легко встроить в повседневную жизнь.

Анапанасати

Анапанасати - медитация глубокой внимательности к каждому вдоху и выдоху, с помощью которой мы можем развить спокойствие ума, концентрацию, умение отпускать и другие качества, необходимые для счастливой жизни.

Медитация при ходьбе

Медитация при ходьбе - разновидность медитации в действии, с помощью которой практикующий развивает умение присутствовать здесь и сейчас, которую затем может перенести на каждое повседневное действие.

Любящая доброта

Метта-бхавана или медитация любящей доброты - техника, развивающая сердце. Эта медитация помогает почувствовать равностное дружелюбие ко всем живым существам и избавиться от злости, жадности и других деструктивных эмоций.

Правила ретрита

🍀 помнить о том, что это «тихий» ретрит,
🍀 сдать на хранение мобильные телефоны
🍀 следовать расписанию,
🍀 соблюдать обеты,
🍀 оставаться на территории ретрита,
🍀 иметь намерение пройти ретрит до конца

Подробнее

Место

Наш ретрит будет проходить в уникальном ретритном центре — "Северный Кунсангар". Это место поражает красотой, оно находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 60 километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.

"Северный Кунсангар" уже 17 лет является местом для духовных практик; именно это отличает его от обычных подмосковных пансионатов и делает особенно привлекательным для проведения тренингов и семинаров, нацеленных на духовное и творческое развитие личности.

Подробнее

Расписание

Заезд 28 июня в 14:00, выезд 1 июля в 18:00

5:30

Подъём

6:00

Утреннее чтение

6:15

Медитация сидя

6:45

Йога / Утренняя зарядка

7:30

Медитация сидя

8:00

Завтрак

9:30

Разговор о Дхамме / Инструкции по медитации

10:30

Медитация при ходьбе или стоя

11:00

Медитация сидя

11:30

Обед

13:30

Медитация сидя

14:00

Разговор о Дхамме / Инструкции по медитации

15:00

Медитация при ходьбе или стоя

15:30

Медитация сидя

16:15

Медитация при ходьбе или стоя

16:45

Медитация любящей доброты

17:30

Чай

18:00

Вечерняя беседа «Вопрос-Ответ»

19:15

Медитация сидя

20:00

Медитация при ходьбе или стоя

20:15

Медитация сидя

21:00

Время готовиться ко сну

Стоимость

Организационные расходы

8-местный номер - 7000 р.
 4-местный номер - 8000 р.
 2-местный номер - 9000 р.

Добровольные пожертвования

В качестве благодарности Учителю, которые вы сможете оставить в конце ретрита

Регистрация

Отправьте заявку

Обратите внимание, что ответ приходит в течение 2-3 дней

Спасибо! Ваша заявка отпралена!
Что-то пошло не так, попробуйте заполнить форму снова

Ретрит — это только начало

На ретрите участники встречают хороших друзей и продолжают обмениваться опытом практики в повседневной жизни. А фонд Аджана Хуберта поддерживает их, организовывая ретриты, семинары, онлайн-трансляции и групповые медитации. Присоединяйтесь к нам в социальных сетях.